朝シャンが髪にとって良くない悪いと言われますよね。
そこで、朝シャンが髪に悪い理由や
朝シャンを続けてしまうことによって、枝毛や切れ毛が増えてしまったり
抜け毛まで増える原因について書いていきます。
ついついやってしまう朝シャンは、実は髪にとってはメリットよりもデメリットの方が多いので注意してください。
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目次
朝シャンが髪に悪い理由はコレ
朝シャンをする人っていうのは多いですよね。
朝シャンをすることで
・皮脂や汗を洗い流せて臭いを消せる
・寝癖を簡単に直していくことができる
・髪を綺麗にセットすることができる
・眠気を覚ましていくことができる
などのメリットがありますよね。
しかし、実は朝シャンは髪にとってはメリットよりもデメリットの方がとても多く髪にとっては悪いことなのです。
そこで、朝シャンが髪に悪い理由は
・毛穴が詰まりやすくなる
・頭皮の皮脂の分泌量が多くなる
・紫外線の影響を受けやすくなる
・髪のキューティクルが剥がれやすくなる
・夜に髪を洗わなくなる
などのことが起こりやすくなってしまい髪の状態が悪くなってしまいます。
毛穴が詰まりやすくなる
毛穴が詰まりやすくなるっていうのは、朝シャンは時間がなくて綺麗に髪や頭皮を洗うことができないからです。
朝はどうしても時間がないので、なるべく早く髪や頭皮を洗ってしまいますよね。
そうすると、頭皮全体を綺麗に洗うことができなかったり、すすぎをしっかりとすることができなくなってしまいます。
それによって、毛穴に詰まっている皮脂や汚れを綺麗に取り除くことができなかったり
シャンプーの洗い残しなどが毛穴に残ってしまったりして毛穴が詰まりやすくなります。
毛穴が詰まってしまっていると頭皮の状態が悪くなり髪の状態も悪くなります。
頭皮の皮脂の分泌量が多くなる
頭皮の皮脂の分泌量が多くなるっていうのは、朝シャンをすることで髪を洗う回数が増えてしまうからです。
髪を洗うと汚れと一緒に、頭皮に付着している皮脂も綺麗に洗い流していきます。
しかし、頭皮の皮脂っていうのは、髪や頭皮の水分が少なくならないようにしてくれていたり
紫外線が直接当たらないように守ってくれたりする役割があります。
なので、自然とまた分泌されるのですが、髪を洗う回数が多くなってしまうとそれだけ頭皮の皮脂が少ない状態が多くなってしまいます。
そうなってしまうと、頭皮の皮脂っていうのはより多く分泌されるようになって皮脂の分泌量が多くなってしまいます。
頭皮の皮脂の分泌量が多くなってしまうと、頭皮の状態が悪くなり髪の状態も悪くなります。
紫外線の影響を受けやすくなる
紫外線の影響を受けやすくなるっていうのは、朝シャンすると先ほども書いたように頭皮の皮脂も綺麗に洗い流されてしまいます。
夜だったらいいのですが、朝の場合だとそのまま会社に行ったり学校に行ったりして外出しますよね。
そうすると、頭皮を守ってくれている皮脂が無い状態で、紫外線を浴びてしまうので紫外線の影響をモロに受けてしまいます。
紫外線によって、頭皮が炎症を起こしやすくなってしまい頭皮の状態が悪くなり髪の状態も悪くなってしまいます。
髪のキューティクルが剥がれやすくなる
髪のキューティクルが剥がれやすくなるっていうのは、髪を丁寧に乾かすことができないからです。
朝シャンするとどうしてもすぐに髪を乾かしたいので、タオルで髪をゴシゴシと拭いてドライヤーを使って乾かしますよね。
タオルで髪をゴシゴシと拭いてしまうことで、髪同士が多く擦れあってしまったり
ドライヤーを使う時間が長くなり、ドライヤーの熱が髪に多く当たってしまったりしてしまいます。
そうなってしまうと、髪のキューティクルが剥がれやすくなってしまいます。
髪のキューティクルっていうのは、髪の中の水分や成分を守ってくれているものです。
その髪のキューティクルが剥がれてしまうと、髪の状態が悪くなってしまいます。
夜に髪を洗わなくなる
夜に髪を洗わなくなるっていうのは、朝シャンするから夜は髪を洗わないっていう人が多くいますよね。
夜に髪を洗わないと、髪や頭皮が汚れた状態でそのまま寝てしまいます。
髪や頭皮っていうのは、睡眠中に日中に受けたダメージを修復しています。
しかし、髪や頭皮が汚れた状態だと、その修復がうまくできなくなり髪や頭皮の状態が悪くなってしまいます。
これらのことが、朝シャンをすることで起こりやすくなってしまうので、朝シャンが髪に悪いと言われる理由です。
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朝シャンで枝毛や切れ毛が増える
朝シャンが髪に悪い理由については、わかってもらえたと思います。
そして、朝シャンは枝毛や切れ毛が増える原因にもなってしまいます。
朝シャンで枝毛や切れ毛が増える原因は、髪のキューティクルのが剥がれてしまうからです。
髪のキューティクルは、ウロコ状に重なっていて髪の中の水分や成分が抜けないように守ってくれています。
しかし、その髪のキューティクルが剥がれてしまうと、髪の中の水分や成分が多く抜けてしまい髪が細く弱くなってしまいます。
それによって、髪のキューティクルが剥がれている部分が裂けてしまい枝毛や切れ毛になってしまいます。
枝毛は、髪が縦に裂けた状態
切れ毛は、髪が横に裂けた状態
です。
朝シャンで抜け毛が増える
朝シャンで抜け毛が増える原因は、髪の状態が悪くなってしまったり、頭皮の状態が悪くなってしまうからえす。
朝シャンを続けてしまうことによって、先ほども書きましたが髪のキューティクルが剥がれて髪が細くなっていってしまいます。
更に、朝シャンによって頭皮の状態が悪くなってしまうことによって
・頭皮の炎症トラブル
・頭皮の乾燥トラブル
・頭皮が硬くなるトラブル
などが起こってしまいます。
これらの頭皮のトラブルによって、頭皮の血液の流れが悪くなってしまいます。
頭皮の血液の流れが悪くなってしまうと、髪を育てていく栄養を髪に届けることができなくなってしまいます。
それによって更に、髪は細くなっていってしまいます。
これらのことが起こってしまい、髪が抜けやすくなってしまい抜け毛が増える原因になってしまいます。
朝シャンをしたいときの髪を守る正しい朝シャンのやり方と朝シャンをした後のケア対策などについては、コチラの記事に書いてあります。
まとめ
朝シャンが髪に悪い理由はコレ！枝毛や切れ毛や抜け毛が増える！について書いていきました。
朝シャンが髪に悪い理由は
・毛穴が詰まりやすくなる
・頭皮の皮脂の分泌量が多くなる
・紫外線の影響を受けやすくなる
・髪のキューティクルが剥がれやすくなる
・夜に髪を洗わなくなる
などのことが起こりやすくなってしまうからです。
それによって、髪の状態が悪くなり枝毛や切れ毛などが増える原因になってしまいますし
更に、頭皮の状態もドンドンと悪くなっていってしまい、抜け毛が増える原因にもなってしまいます。
なので、朝シャンは髪にとってはメリットよりもデメリットの方が多いので注意してください。
髪の臭いもしっかりと予防してくれる髪の正しい洗い方や乾かし方などについては、コチラの記事に書いてあります。
シャンプーの泡立ちが悪くなった時に注意してほしい原因や泡立ちを良くする対処法などについては、コチラの記事に書いてあります。
髪を洗った後に、ドライヤーを使わずに自然乾燥で髪を乾かすのが悪い理由と正しい髪の乾かし方については、コチラの記事に書いてあります。
髪が臭くなりやすい原因やにおいをすぐに取っていく対処法などについては、コチラの記事に書いてあります。
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