「2019年4月」の記事一覧

服やズボンなどについてしまったシワをすぐに簡単に伸ばして取っていく取り方は、どうすればいいのか 服やズボンなどのシワを綺麗に無くしていくにはアイロンをかけるのがいいのです。 しかし、アイロンがない場合は服やズボンなどのシ […]

続きを読む

一人暮らしだと、毎日ご飯を炊いていくのは、もの凄く面倒なので、ついつい外食やコンビニ弁当などで済ませてしまうことが多いです。 しかし、そうすると食費が毎回高ついてしまいます。 そこで、おすすめなのが、ご飯を冷凍保存してお […]

続きを読む

会社の飲み会に行きたくない時に誘われると、どうやって断ればいいのか悩んでしまいますよね。 そこで、会社の飲み会に行きたくない時の断るおすすめのうまい言い訳 そして、うまい断り方のタイミングやコツなどについて書いていきます […]

続きを読む

入院中の退屈しない暇つぶしっていうのは、Wi-Fiがある時は、スマホなどでYouTubeを見たり動画を見たりなど、色々ありますよね。 しかし、Wi-Fiがない時はスマホの制限などが気になって、ずっと見ていることができない […]

続きを読む

食べ過ぎないようにする方法は、どんなことに注意していけばいいのか ついつい毎回の食事で食べ過ぎてしまって、後で後悔してしまうことって多いですよね。 特にダイエットなど痩せることを強く意識しているわけではないけど、食べすぎ […]

続きを読む

一人暮らしをしていると、男性でも女性でも、いつの間にか部屋が汚れてしまう そんな一人暮らしでも部屋を汚さないようにしていくコツ 今日からすぐに実践していくことができる、部屋を汚さない為の簡単な10つの方法について書いてい […]

続きを読む

寂しい気持ちを紛らわす方法はどうすればいいのか 誰でも寂しい気持ちになってしまう時ってありますよね。 そんな寂しい気持ちになってしまった時に、僕が実際にやっていて効果があった7つの対処法について書いていきます。 寂しい気 […]

続きを読む

入院している友達のお見舞いに行く時に、悩んでしまうのがどんなお見舞い品を持っていこうかですよね。 親戚や会社の同僚や上司などのお見舞いに行く時は、いろいろと失礼のないように無難なお花や食べ物などを持っていくことが多いです […]

続きを読む

お腹を凹ませる簡単な筋トレは何がいいのか 太ってはいないけど、お腹周りがポッコリしているのを凹ませてスッキリしたい でも辛い筋トレや運動などはしたくない そんな時に、お腹を凹ませる簡単な筋トレとしてドローインとスクワット […]

続きを読む

間食をやめる方法はどうしていけばいいのか ダメだとは、わかっているけどついついお菓子やチョコレートなどのスイーツを食べてしまう間食 そして、間食した後に必ず感じてしまう、また間食してしまったよっていう嫌悪感 実際に僕がそ […]

続きを読む