髪も日焼けはしてしまうの？
紫外線が強くなってくる時期になると顔や腕など紫外線が皮膚に直接当たる場所は、日焼け止めを塗ったりして日焼け対策しますが
髪の日焼け対策っていうのは、正直あまりやらないことが多いです。
そこで、髪も日焼け対策をしないと日焼けをしてしまうのか
髪の日焼けで紫外線によるダメージによって起こる症状
そして、髪の日焼けを防ぐケア方法などについて書いていきます。
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目次
髪も日焼けはする？
髪の日焼けっていうのは、あまり意識したことがない人が多いです。
なので、髪の日焼け対策っていうのは必要なのかどうかっていうのもわからないですよね。
顔や腕や足などを日焼けしてしまった時は、皮膚が赤くなってしまったり
皮が剥けてしまったり、肌が黒くなったり、シミができてしまったり
など日焼けの症状がすぐにわかります。
しかし、髪が日焼けしてもあまり日焼けの症状がわからないので、日焼け対策をしなくても大丈夫なんじゃないって思ってしまいます。
しかし、髪も顔などと一緒で日焼けはします。
なので、髪の日焼け対策は必要ですし綺麗な髪を守っていくためにはむしろ必須です。
しかも、髪は体の中で一番紫外線を多く浴びてしまう場所で
紫外線を一番多く浴びてしまうっていうことは、それだけ紫外線によるダメージが大きいっていうことで日焼けがひどいです。
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状
髪は紫外線を一番多く浴びやすい場所なので、髪も日焼けはするっていうのはわかってもらえたと思います。
そこで、紫外線を多く浴びてしまったら髪にどんなダメージが出てしまうのか
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状は
・髪のツヤがなくなる
・髪がパサつく
・枝毛や切れ毛が増える
・髪が茶色く変色する
などです。
髪のツヤがなくなる
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状で、髪のツヤがなくなるっていうのは
紫外線を多く浴びてしまうと髪が焼けて炎症してしまいます。
そうなってしまうと、髪の水分が多く奪われてしまって髪が乾燥してしまいます。
それによって、髪のツヤがなくなってしまいます。
髪がパサつく
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状で、髪がパサつくっていうのは
紫外線を多く浴びてしまうと髪のキューティクルが傷んでしまい剥がれてしまいます。
キューティクルが剥がれてしまうことによって髪の表面が凸凹してしまいます。
それによって、髪同士の摩擦がひどくなってしまい髪がパサついてしまいます。
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枝毛や切れ毛が増える
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状で、枝毛や切れ毛が増えるっていうのは
紫外線によって髪のキューティクルが傷んで剥がれてしまうと髪が裂けやすくなってしまいます。
それによって、枝毛が増えてしまいます。
そして、紫外線が髪の中に浸透してきてしまうと、髪の成分であるケラチン(タンパク質)が酸化してサビてきてしまいます。
それによって、髪の中のシステインの結合が切れてしまい髪が途中で切れてしまう切れ毛が増えてしまいます。
髪が茶色く変色する
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状で、髪が茶色く変色するっていうのは
紫外線が髪の中に侵入してきてしまうことで、髪の中にあるメラニン色素が分解されてしまいます。
メラニン色素は、髪に色をつけていくとても大切な物です。
そのメラニン色素が分解されてしまうことで、髪が茶色く変色してしまいます。
これらが、髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状です。
髪の日焼けを防ぐケア方法
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状については、わかってもらえたと思います。
なので、髪の日焼け対策は必要なのですが
じゃ、髪の日焼けを防ぐケア方法とはいったいどんなことかっていうと
・帽子をかぶる
・日傘をさす
・日焼け止めを塗る
などが髪の日焼けを防ぐケア方法です。
帽子はかぶるだけなので、とても簡単です。
ただ髪型が崩れたりしてしまうので、そんな場合は日傘や髪専用のUVカットスプレーなどの日焼け止めがおすすめです。
軽く外出する時は、日傘をさしたり
数時間外にいる時は、帽子をかぶったり
長時間外にいる時は、UVカットスプレーをつけたり
などその時の状態に合わせた髪の日焼け対策を心がけてください。
これが、髪の日焼けを防ぐケア方法です。
髪の日焼け対策のやり方や家に帰ってきてからの髪のアフターケアなどについては、コチラの記事に書いてあります。
まとめ
髪も日焼けする？紫外線にダメージの症状！防ぐケア方法！について書いていきました。
髪は一番紫外線を多く浴びてしまう場所なので、髪も日焼けをしてしまいます。
髪の日焼けで紫外線によるダメージの症状としては
・髪のツヤがなくなる
・髪がパサつく
・枝毛や切れ毛が増える
・髪が茶色く変色する
などです。
なので、綺麗な髪を守っていく為にしっかりと髪の日焼けを防ぐケア方法をとっていってください。
顔や体など日焼けして痛い時の対処法や日焼けしてしまった後のケア対策については、コチラの記事に書いてあります。
日焼け止めを落とし忘れて寝てしまった時の対処法などについては、コチラの記事に書いてあります。
髪のツヤやコシを出すのに必要な栄養素と食べ物については、コチラの記事に書いてあります。
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