「健康」の記事一覧（22 / 29ページ目）

エアコンは寝るときはつけっぱなしがいいの？ それともタイマーにしてつけっぱなしにしない方がいいの？ 夏の暑くて寝苦しい夜は、エアコンの冷房をつけないと寝れないですよね。 しかし、エアコンはつけっぱなしがいいのか、それとも […]

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日焼け止めの使用期限は、どれくらいなのか 日焼け止めには使用期限が書かれていない物が多いですよね。 なので、去年の日焼け止めなど古い日焼け止めを今年も使っていいのかどうか悩んでしまうことが多いです。 そこで、日焼け止めの […]

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寝つきが悪くてなかなか眠れない 布団に入ってもなかなか眠たくならない そんな寝つきが悪くて悩んでいる時は、メラトニン不足が原因かもしれません メラトニンは、睡眠ホルモンと言われていて眠気を誘うホルモンです。 なので、メラ […]

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家の紫外線対策は、どうすればいいのか 紫外線による日焼けは、外だけじゃなくて家の中でも注意しなくてはいけません そこで、家の紫外線対策としておすすめの4つの方法と防いでいくコツ 紫外線が今どれくらい出ているのか紫外線の量 […]

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日焼けが痛いのを早く治したい 日焼けをしてしまい肌がヒリヒリして痛い時があります。 日焼け止めを塗り忘れてしまったことをひどく後悔してしまいますよね。 そんな、ひどい日焼けの症状で肌が痛い時の早い治し方は、どうすればいい […]

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日焼け止めが服についてしまった時の落とし方はどうすればいいのか 日焼け止めが服についてしまうとシミになってしまうことがあります。 そこで、日焼け止めが服についた時の落とし方や 日焼け止めが服について黄ばみシミになった時の […]

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日焼け止めの落とし方は、どうすれば綺麗に落とせる？ 日焼け止めは、しっかりと落としていかないと肌に大きなダメージを与えてしまい肌のシミやたるみなど老化の原因になってしまいます。 そこで、顔や体などに塗った日焼け止めの落と […]

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日焼け止めを落とし忘れてそのまま寝てしまうことがありますよね。 そんな、日焼け止めを落とし忘れて寝た時の対処法や 日焼け止めを落とし忘れてしまうと、いったい肌にどんな悪い症状が出てしまうのか などについて書いていきます。 […]

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家の中でも日焼け止めは必要なの？ 外出するときは、日焼け止めを塗るけど休みの日など家の中にいるときは、日焼け止めを塗らない人は多いと思います。 家の中にいるときくらい化粧など何もつけずに肌を休ませてあげたいですし 家の中 […]

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日焼け止めの二度塗りは効果があるの？ 日焼け止めを塗っているのに日焼けをしてしまう 肌が炎症してヒリヒリしてしまう 肌が黒くなってしまう シミなどが目立ってくる などの症状が出てしまう時は、日焼け止めの塗り方が悪いからで […]

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