自分が臭いかもしれないって思うことがありますよね。

会社や電車の中で臭い人がいて、うわーあの人臭いなって思った時に

もしかして、自分も今、汗の臭いや体臭や口臭など、臭いかもしれないって心配になる時があります。

そんな自分の臭いが気になった時に、自分が臭いかどうかを簡単に確認していくセルフチェックの方法について書いていきます。

なかなか自分が臭いっていうのは、気づきにくいのでこまめに確認していくことが大事ですからね。

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自分の臭いを確認する前の鼻のリセット方法

自分が臭いかもって思っていても、なかなか自分の臭い臭いっていうのは気づきにくいですよね。

自分自身の臭いが気づきにくい原因は、いつも自分の臭いを近くで嗅いでいるので、鼻の嗅覚がその臭いに慣れてしまっているからです。

なので自分の臭いを確認する時は、その臭いに慣れてしまっている鼻の嗅覚を一旦リセットしていくことが重要になってきます。

そこで、鼻の嗅覚を一旦リセットしていく簡単な方法はコーヒー豆の匂いを嗅ぐことです。

コーヒー豆の匂いを嗅ぐことによって、鼻の嗅覚を一旦リセットさせて正常な状態に戻していくことができます。

なので、自分が臭いかどうかこまめに確認していきたい時は

小瓶などにコーヒー豆を入れて持っておく
コーヒー豆が無い時は、ブラックコーヒーの匂いを嗅ぐ

などの事前対策を必ず行ってからやっていってください。

自分が臭いか確認していく場所

自分が臭いかどうか確認していく時は、必ずコーヒー豆で鼻の嗅覚を一旦リセットさせていくっていうことについては、わかってもらえたと思います。

そして、自分が臭いかどうかをチェックしていく時に臭い確認をしていってほしい場所として


口臭

などです。

この4つの場所が特に、臭くなりやすい場所ですからね。

臭いを確認する簡単なセルフチェック方法

上記で書いた、特に臭くなりやすい場所の簡単な臭いのセルフチェックの方法について書いていきます。

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服の臭いを確認するやり方

服の臭いを確認するやり方としては、まずはトイレに入って着ている服を脱いでください。

そして

脇の部分
背中の部分
襟の部分

など、臭いが気になる場所の服を嗅いでいきます。

ビニール袋などがある場合は、服をビニール袋に入れて密封状態にして嗅ぐとより臭いかどうかを確認していくことができます。

口臭の臭いを確認するやり方

口臭の臭いを確認するやり方は

手で息の臭いを嗅ぐ
腕を舌でなめて臭いを嗅ぐ

などがあります。

手で息の臭いを嗅ぐ

手で息の臭いを嗅ぐっていうのは、誰でも一度はやったことがある口臭チェックの方法ですよね。

手の平で、鼻と口を覆って息を吐き、臭いがするかどうかチェックしていく方法です。

腕を舌でなめて嗅ぐ

腕を舌でまめて嗅ぐっていうのは、腕を舌でしっかりとなめて約10秒ほど経ってから、なめた場所の臭いを嗅ぎます。

なめた場所が臭くなっている場合は、口臭が臭くなっています。

髪の臭いを確認するやり方

髪の臭いを確認するやり方は、女性など長い髪の毛の場合は、直接髪の臭いを嗅いでいくことができます。

しかし、男性など髪が短い場合は、頭皮を指で擦り、その指の臭いを嗅いでください。

頭皮が臭い場合は、髪も同じように皮脂や汗や色々な臭いが付着してしまっていて臭くなってしまっています。

靴の臭いを確認するやり方

靴の臭いを確認するやり方は、履いている靴を脱いで、そのまま靴の中の臭いを嗅いでいください。

靴の中っていうのは、密封空間なので足汗などで蒸れてしまい雑菌などが多く発生してしまう場所ですからね。

一瞬で臭いを的確に確認する方法

自分の鼻で臭いを確認していくセルフチェックの方法については、わかってもらえたと思います。

しかし、そんな自分の鼻で臭いかどうか確認していくのは、めんどくさいですし嫌だという場合に

一瞬ですぐに自分がどれほど臭いか臭いをチェックして確認していくおすすめの方法があって

それが、においチェッカーです。

においチェッカーは、気になる臭い場所に、においチェッカーを当てることによって10秒足らずで、臭いかどうかを確認していくことができます。

おすすめのにおいチェッカー

おすすめのにおいチェッカーは

タニタのにおいチェッカー「ES-100」です。

タニタのにおいチェッカー「ES-100」は

臭いを11段階で表示してくれる
幅94mm×高さ52mmのコンパクトサイズ
10秒で測定してくれる

です。

臭いを的確に11段階で表示してくれて、レベル5を超えるとかなり臭ってきていて注意が必要ですよってすぐにわかります。

そして、ポケットなどに簡単に入れて置くことができるコンパクトサイズなので、持ち運びが自由で、いつでもどこでも使うことができます。

臭いをすぐ消していく簡単な消臭対策

自分が今臭いかもしれないと思って、臭いを確認して臭かった時は、できるだけすぐに簡単に臭いを消していきたいですよね。

そこで、簡単に臭いを消していくことができるおすすめの消臭対策あります。

服の臭いを消していくやり方

服の臭いを消していくやり方としては、消臭スプレーや香水などをかけていくのが一番早く臭いを消していく消臭対策ですよね。

それ以外にも、ドライヤーなどで臭いを消していく方法もおすすめです。

後は、汗をかいてしまっている部分をウェットティッシュや除菌シートなどで拭いていくようにして

臭いが服にまたつかないようにしていってください。

服が臭くなってしまう原因や臭いをうまく消していく方法や予防対策などについては、コチラの記事に書いてあります。

服が臭くなる原因と消臭対策方法!

口臭を消していくやり方

口臭を消していくやり方は

歯を磨く
ガムを噛む
水を飲む

などが一番簡単ですぐにできる消臭対策ですね。

会社や家にいる時は、歯をすぐに磨くことができます。

歯をすぐに磨くことができない場合は、コンビニで消臭ガムなどを買って噛んだり

後は、水を多く飲むことによって、口の中に唾液が出やすくなり、唾液によって臭い臭いをうまく消していくことができます。

口の中が乾燥してしまっていると口臭も強くなってしまいますからね。

髪の臭いを消していくやり方

髪の臭いを消していくやり方は

ウェットティッシュで髪を拭く
ドライヤーを使う

などです。

ウェットティッシュで拭いたり、ドライヤーで風を当てることによって髪の表面に付着してしまっている臭いの小さい粒子を取っていくようにします。

髪が臭くなってしまう臭いの原因や髪をできるだけ臭くしていかない為の予防対策などについては、コチラの記事に書いてあります。

髪が臭い時の対処法と臭くさせない対策!

靴の臭いを消していくやり方

靴の臭いを消していくやり方は

靴の中に10円玉を入れる
消臭スプレーを使う

などです。

後は、新しい靴下に履き替えることでも、靴の中の臭いをすぐに消していくことができます。

靴の臭いを即効で消していく方法や靴の中が臭くならないようにしていく為のケア対策などについては、コチラの記事に書いてあります。

靴の臭いをすぐ消す対策と予防法!

サンダルが臭い時の消臭対策方法については、コチラの記事に書いてあります。

サンダルが臭い時の対処法と洗い方!

まとめ

自分が臭いかも!臭いを確認する簡単なセルフチェック方法!について書いていきました。

近くに臭い人がいると、もしかして自分も今、同じように臭い状態になってしまっているかもしれないって心配になってしまいます。

そんな時に自分の臭いを確認していく時は、まずはコーヒー豆の匂いを嗅いで鼻の嗅覚を一旦リセットさせてから


口臭

などを上記で書いたセルフチェック方法で確認していってください。

即効で適格にどれほど自分が今臭いのかを確認していく時は、においチェッカーがおすすめです。

臭い状態をそのままにしておくと、ドンドン臭いが酷くなっていき悪臭化していってしまうので注意してください。

電車の中で臭い人が近くにいる時や車内が臭い時に、できるだけ臭いを嗅がないように防いでいく対処法については、コチラの記事に書いてあります。

電車の中が臭い時のおすすめの対処法!

部屋の中がいつも臭い時に注意してほしい臭いの原因やおすすめの消臭対策方法については、コチラの記事に書いてあります。

部屋が臭くなる原因と臭い取り対策!

車のエアコンが臭い時の簡単なすぐに臭いを消す応急処置方法と臭くならないようにする予防対策については、コチラの記事に書いてあります。

車のエアコンが臭い時の消臭対策!

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