階段ダイエットをやることで得られる消費カロリーは、どれくらいなのか 階段ダイエットの効果を高めるコツは、どうすればいいのか 階段を上り下りするだけで、痩せることができる階段ダイエット そんな階段ダイエットの消費カロリーや […]
「健康」の記事一覧(24 / 29ページ目)
入院中の人にお見舞い品を郵送する方法!宛名の書き方や注意点!
入院中の人にお見舞い品を郵送する方法はどうすればいいの? 友達や家族や親戚などが入院してしまってお見舞い品などを持っていきたいけど 入院している病院が遠くて行けない場合などがあります。 そういった時に、お見舞い品を入院先 […]
痩せる歩き方のコツ!得られる効果!誰でも楽にダイエット!
痩せる歩き方は、普通の歩き方と何が違うのか 痩せる歩き方のコツや 痩せる歩き方で歩くことによって、いったいどんな効果を得ることができるのかなどについて書いていきます。 歩くことは毎日、誰でもやっていることですよね。 その […]
足の爪を綺麗にするケア方法はどうする?生活習慣の改善点!
足の爪を綺麗にするケア方法はどうすればいいの? 足の爪を綺麗にする生活習慣の改善点は何? 足の爪は、手の爪と比べると形が変形してしまったり、臭かったり、汚れていたりすることが多いです。 そこで、足の爪を綺麗にするケア方法 […]
足の爪の形が悪い!臭い原因は?防ぐ対処法はどうする?
足の爪の形が悪い原因は何? 足の爪が臭い原因は何? 足の爪は、手の爪と違って形が悪かったり臭かったりすることが多いです。 爪が変な方向に向いてしまっていたり 爪が曲がって皮膚に食い込んでしまっていたりなど そこで、足の爪 […]
男性の爪のお手入れのやり方!綺麗に見えるポイント!
男性の爪のお手入れのやり方はどうする? 男性の爪が綺麗に見えるポイントとは? 男性も爪は綺麗にしておきたいですよね。 男性でも爪の状態が悪いと、不潔な人っていうイメージを与えてしまいます。 そこで、男性の爪をのお手入れの […]
冷ご飯が太らない理由とは?ダイエットする時の正しい食べ方は?
冷ご飯が太らない理由とは何? 冷ご飯でダイエットする時の正しい食べ方はどうする? 冷ご飯は、炊きたてのご飯を食べるより太らないって言われます。 しかし、どうして冷ご飯は太らないのか理由がわからないですし、冷ご飯を食べてダ […]
爪のささくれが多い原因は?早く治すケア方法と予防対策!
爪のささくれが多い原因はいったい何? 爪のささくれを早く治すケア方法はどうするの? 爪のささくれは、爪の横や根元などの皮膚が剥がれて痛いですよね。 そこで、爪のささくれが多い原因は何か 爪のささくれを早く治すケア方法と予 […]
シャワーだけで疲れを取ることはできるの?浴び方のコツ!
シャワーだけで疲れを取ることはできるのかな? シャワーだけで疲れをしっかりととっていきたい時がありますよね。 シャワーよりもお風呂に入ってゆっくりと入浴する方が疲れが取れるのはわかっているけど 時間が無かったり、ホテルな […]
家で水風呂をする時の注意点!おすすめのやり方はコレ!
家で水風呂をする時は注意することは何? 家で水風呂をする時におすすめのやり方はある? 家でも水風呂をしたい時がありますよね。 そこで、家で水風呂をする時の注意点と 家で水風呂をする時のおすすめのやり方について書いていきま […]