ほくろが増えるのはなぜなの？
ほくろは、顔や手や足などにいつの間にかできていて増えてしまっていることがありますよね。
そこで、ほくろが増えるのはなぜか
ほくろが増える原因で特に注意することなどについて書いていきます。
ほくろは、気づいたら色々な場所にできてしまっているっていうことが多いですからね。
しっかりとほくろが増えてしまう原因になることを知っておくことが大事です。
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目次
ほくろが増えるのはなぜ？
ほくろが増えるのはなぜか？
ほくろは、今までなかった場所に急にほくろができてしまっていることがありますよね。
あれ？いつの間にほくろができてしまったんだろう？
って思うことがよくあります。
ほくろは、できれば無いほうが嬉しいですからね。
そこで、ほくろが増えるのはなぜかっていうと
ほくろは、メラノサイト(メラニン細胞)という皮膚の中にある肌を紫外線などから守るメラニン色素を作り出す細胞の集まりです。
このメラノサイト(メラニン細胞)が、一か所に多く集まってしまい黒っぽく変色したものが、ほくろです。
ほくろには
・先天性
・後天性
の2つがあります。
先天性のほくろ⇒生まれつきあるほくろで、ほとんどが親からの遺伝
後天性のほくろ⇒思春期ごろからできてくる
で、ほくろが増えるのは後天性のほくろです。
メラノサイト(メラニン細胞)が集中する
ほくろが増えるのは、メラノサイト(メラニン細胞)が一か所に増えてしまうからです。
そこで、ほくろが増えるメラノサイト(メラニン細胞)が集中するのは
・紫外線
・肌のターンオーバーの乱れ
などによってです。
紫外線
先ほども書いたようにメラノサイト(メラニン細胞)は、メラニン色素を作り出していく細胞です。
メラニン色素は、紫外線によって肌がダメージを受けてしまうのを守ってくれています。
なので、紫外線を多く浴びてしまうと、肌を守るためにメラニン色素を多く作り出していきます。
そこで、メラニン色素を多く作り出していくためにメラノサイト(メラニン細胞)も多く増えてしまい
それが、一か所に集中してしまいます。
肌のターンオーバーの乱れ
肌っていうのは表面の角質が傷んでしまうので、常に新しい角質を作り出していき古い角質が落とされていきます。
これを肌のターンオーバーといいます。
この肌のターンオーバーは、だいたい28日間で新しい角質を作り出して新しい角質に変わっていくのですが
この肌のターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質が皮膚の表面に多く残ってしまいます。
古い角質が残ってしまうっていうことは、皮膚の中にあるメラノサイト(メラニン細胞)も残ったままの状態になってしまいます。
そこに、新しい角質に含まれているメラノサイト(メラニン細胞)も追加されていってしまいます。
それによって、メラノサイト(メラニン細胞)が増えて集中してしまいます。
これが、ほくろが増えるメラノサイト(メラニン細胞)が集中することです。
これらが、ほくろが増えるのはなぜかです。
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ほくろが増える原因で特に注意すること
ほくろが増えるのはなぜかについては、わかってもらえたと思います。
ほくろが増えるのは、メラノサイト(メラニン細胞)が一か所に集中して多く集まってしまうからです。
そこで、ほくろが増える原因で特に注意することは
・紫外線を多く浴びている
・ストレスを多く抱え込んでいる
・睡眠不足
・加齢
・肌に刺激を与えている
・ホルモンバランスが乱れている
などです。
紫外線を多く浴びている
ほくろが増える原因で特に注意することで、紫外線を多く浴びているっていうのは
日焼け止めなどの紫外線対策をあまりやっていないってことです。
先ほども書いたように、肌に紫外線を多く浴びてしまうとメラニン色素を多く作り出していく為にメラノサイト(メラニン細胞)が増えてしまいます。
ほくろができやすい場所も顔や手や足など、紫外線が当たりやすい場所が多いですからね。
それだけ、紫外線を肌に直接浴びてしまうのは、ほくろが増えてしまう大きな原因になってしまいます。
ストレスを多く抱え込んでいる
ほくろが増える原因で特に注意することで、ストレスを多く抱え込んでいるっていうのは
ストレスを溜め込んでしまうことによって、肌のターンオーバーが乱れやすいからです。
ストレスを多く抱え込んでしまっていると、自律神経が乱れてしまったりして血液の循環が悪くなってしまいます。
血液の循環が悪くなってしまうと、肌のターンオーバーが正常に行うことができなくなって乱れてしまいます。
更に、ストレスによって体内のホルモンバランスも乱れてしまい
それも肌のターンオーバーが乱れる原因になってしまいます。
睡眠不足
ほくろが増える原因で特に注意することで、睡眠不足っていうのは
肌のターンオーバーっていうのは、寝ている睡眠中に多く行われています。
睡眠中に分泌される成長ホルモンによって肌の修復などをしながら行われています。
なので、睡眠不足はそれだけ肌のターンオーバーがうまく行うことができなくなってしまい
それによって、肌のターンオーバーが乱れてほくろが増えやすくなります。
加齢
ほくろが増える原因で特に注意することで、加齢っていうのは
どうしても歳をとってくると加齢によって細胞などの機能が低下してきてしまいますし
ホルモンバランスも乱れてきてしまいます。
それによって、肌のターンオーバーもうまくできなくなってきてしまい乱れてしまいます。
肌に刺激を与えている
ほくろが増える原因で特に注意することで、肌に刺激を与えているっていうのは
・肌が痒くてよくかく
・下着などで肌を強く圧迫している
など、肌に強い刺激を多く与えてしまっているっていうことです。
肌に刺激を多く与えてしまうと、その部分の皮膚の傷みが酷くなってしまい
肌のターンオーバーがうまくできなくなってしまったり
その皮膚を守るためにメラニン色素を多く作り出そうとしてメラノサイト(メラニン細胞)が増えてしまいます。
それによって、その場所にほくろができやすくなってしまいます。
ホルモンバランスが乱れている
ほくろが増える原因で特に注意することで、ホルモンバランスが乱れているっていうのは
・妊娠している
・出産した
など、女性ホルモンの分泌量が急激に増えたりしてしまっているっていうことです。
女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2つの種類があります。
そのうちの女性ホルモンのプロゲステロンの分泌量が多くなってしまうと、メラニン色素も多く作り出されます。
メラニン色素が多く作り出されてしまうっていうことは、メラノサイト(メラニン細胞)も増えてしまいます。
それによって、ほくろが増えやすくなってしまいます。
これらが、ほくろが増える原因で特に注意することです。
ほくろを小さくすることはできるのか、ほくろ消す方法や増やさないための予防対策などについては、コチラの記事に書いてあります。
まとめ
ほくろが増えるのはなぜ？原因で特に注意すること！について書いていきました。
ほくろが増えるのは
・紫外線
・肌のターンオーバーの乱れ
などによって、メラノサイト(メラニン細胞)が一か所に多く集まって黒っぽく変色してでしまうからです。
ほくろが増える原因で特に注意することは
・紫外線を多く浴びている
・ストレスを多く抱え込んでいる
・睡眠不足
・加齢
・肌に刺激を与えている
・ホルモンバランスが乱れている
などです。
ほくろが大きくなってきた時にまずはやってほしい対処法や注意してほしいことなどについては、コチラの記事に書いてあります。
ほくろに太く長い毛が生えてきた時の正しい処理方法と注意することなどについては、コチラの記事に書いてあります。
ほくろとしみの違いやどっちなのか見分ける方法などについては、コチラの記事に書いてあります。
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