足の爪の形が悪い原因は何？
足の爪が臭い原因は何？
足の爪は、手の爪と違って形が悪かったり臭かったりすることが多いです。
爪が変な方向に向いてしまっていたり
爪が曲がって皮膚に食い込んでしまっていたりなど
そこで、足の爪の形が悪い臭い原因や
足の爪の形が悪く臭いのを防ぐ対処法はどうするのかなどについて書いていきます。
普段何気なくやっていることが実は、足の爪に悪い影響を与えてしまっていることが多いで注意してください。
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目次
足の爪の形が悪い原因は？
足の爪の形が悪い原因は何？
足の爪は、手の爪と比べて形が変形して悪いことが多いですよね。
いったいどうして足の爪は、形が悪くなりやすいのか
足の爪の形が悪い原因としては
・爪を短く切り過ぎている
・窮屈な靴で爪を圧迫している
・足の血行が悪い
・病気によって
などです。
爪を短く切り過ぎている
足の爪の形が悪い原因で、爪を短く切り過ぎているっていうのは
足の爪っていうのは、手の爪と違ってこまめに切ったりしないですよね。
なので、切る時に短く切り過ぎてしまうことが多いです。
爪を短く切り過ぎてしまうことによって、爪の先が皮膚に食い込みやすくなってしまいます。
足の爪っていうのは、手の爪と違って体重を支えていたり、歩いたり走ったりした時などに爪に大きく負荷がかかってしまいます。
その負荷によって、爪の先が皮膚などに食い込みやすくなってしまい巻き爪などの爪の形が変形して悪くなりやすくなります。
窮屈な靴で爪を圧迫している
足の爪の形が悪い原因で、窮屈な靴で爪を圧迫しているっていうのは
革靴やハイヒールなど足を締め付ける窮屈な靴を履いていると
どうしても、靴の中で足が押しつぶされて圧迫されてしまいます。
それによって爪も圧迫されて、形が変形して悪くなりやすいです。
上記でも書いたように、足の爪っていうのは、ただ立っているだけでも大きな負荷がかかってしまっています。
その状態で今度は、左右から締め付けられてしまうと、より爪が真っすぐ伸びにくくなって変な形に伸びやすくなってしまいます。
足の血行が悪い
足の爪の形が悪い原因で、足の血行が悪いっていうのは
爪っていうのは血液中に含まれている栄養素が届くことによって綺麗い伸びていきます。
しかし、その栄養素を運ぶ血液の流れが悪くなってしまっていると、栄養素不足になって爪が綺麗に伸びなくなってしまいます。
特に足っていうのは、自然体でも血液の循環が一番悪くなりやすい場所ですし
それに加えて、先ほど書いた窮屈な靴を履いていたりすると血液の流れが悪くなりますし
足の疲れによって筋肉が硬くなってしまうと血液を上手く循環させることができなくなってしまいますし
冷えなどによっても血液の流れが悪くなってしまいます。
病気
足の爪の形が悪い原因で、病気っていうのは
水虫など症状が酷くなってしまうと爪がもろくなったり形が変形していってしまいます。
それによって爪がボロボロになってしまったり
割れやすくなってしまったり
形が変形して悪くなっていってしまいます。
これらが、足の爪の形が悪い原因として多いです。
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足の爪が臭い原因は？
足の爪の形が悪い原因については、わかってもらえたと思います。
そして、足の爪でもう一つ気になるのが臭いっていうことですよね。
そこで、足の爪が臭い原因としては
・雑菌が多く繁殖している
・綺麗に洗っていない
・足が疲れている
などです。
雑菌が多く繁殖してしまう
足の爪が臭い原因で、雑菌が多く繁殖しているっていうのは
雑菌が多いことで、皮脂などを食べたりした時に、臭いニオイの「イソ吉草酸」が多く分泌されてしまうからです。
足っていうのは、汗をかきやすい場所ですし、靴を履いていることによって風通しも悪い密封空間です。
それによって蒸してしまい高温多湿の状態になって雑菌が多く繁殖しやすくなってしまいます。
靴の中が臭くなってしまうのも、この雑菌が多く発生して繁殖してしまうからですね。
綺麗に洗っていない
足の爪が臭い原因で、綺麗に洗っていないっていうのは
足の爪っていうのは、意外と綺麗に洗えていないことが多いですよね。
足の爪の中には、垢や古い角質や汗などが多く溜まっています。
なので、足の爪を綺麗に洗っていないと、それらの臭いにおいが充満してしまいます。
先ほども書きましたが、足っていうのは汗をかきやすい場所ですし、皮脂やホコリなども多く溜まりやすい場所です。
なので、綺麗に洗えていないと、その汚れがドンドンと爪の隙間などに溜まっていってしまい臭くなってしまいます。
手の爪っていうのは、一日に何回も手を洗ったりしますし、水仕事や髪を洗ったりする時も手の爪は洗われているので綺麗ですよね。
しかし、足の爪っていうのは、多くの人が1日に1回、お風呂で体を洗う時にしか洗っていないですし
爪自体を綺麗に洗うことっていうのは、少ないと思います。
足が疲れている
足の爪が臭い原因で、足が疲れているっていうのは
足が疲れて疲労が溜まってくると疲労物質や老廃物などが溜まりやすくなってしまいます。
この疲労物質や老廃物が足に多く溜まってしまうと、それが疲労臭というとても臭いニオイを汗などと一緒に分泌してしまいます。
この疲労臭によって足の爪も臭くなってしまいます。
これらが、足の爪が臭い原因として多いです。
爪の間の汚れを綺麗に落としていく取り方については、コチラの記事に書いてあります。
足の爪の形が悪く臭いのを防ぐ対処法はどうする？
足の爪の形が悪く臭い原因などについては、わかってもらえたと思います。
そこで、足の爪の形が悪く臭いのを防ぐ対処法はどうするのか
足の爪の形が悪く臭いのを防ぐ対処法としては
・足の爪を短く切り過ぎない
・窮屈な靴を履き続けない
・足をこまめに洗う
などです。
足の爪を切り過ぎてしまうと、どうしても皮膚に爪の先などが入りやすくなってしまいます。
なので、足の爪を短く切り過ぎないようにしていくこと
革靴やハイヒールなどの窮屈な靴は、どうしても爪自体を圧迫してしまいます。
なので、できるだけ長時間履かないようにしたり、仕事で履いている時はこまめに靴を脱いで爪の圧迫を解消していくようにしてください。
後は、足を洗う時は、爪もしっかりと綺麗に洗っていくようすることと
家に帰ってきて靴を脱いだ時に、サッとシャワーなどで足の汚れを洗い流すなどして、こまめに足を洗って汚れを溜めないようにしてください。
これらが、足の爪の形が悪く臭いのを防ぐ対処法です。
足の爪を綺麗にしていく為の自分でできる簡単なケア対策方法などについては、コチラの記事に書いてあります。
まとめ
足の爪の形が悪い！臭い原因は？防ぐ対処法はどうする？について書いていきました。
足の爪の形が悪い原因は
・爪を短く切り過ぎている
・窮屈な靴で爪を圧迫している
・足の血行が悪い
・病気によって
などです。
足の爪が臭い原因は
・雑菌が多く繁殖している
・綺麗に洗っていない
・足が疲れている
などです。
足の爪の形が悪く臭いのを防ぐ対処法としては
・足の爪を短く切り過ぎない
・窮屈な靴を履き続けない
・足をこまめに洗う
などのことを心がけていくようにしてください。
爪がすぐに伸びてしまう伸びるのが早くなってしまう原因や爪の仕組みなどについては、コチラの記事に書いてあります。
爪を短く切り過ぎてしまった時にできるだけ早く爪を綺麗に伸ばしていく為の方法や対策については、コチラの記事に書いてあります。
爪が弱く割れやすいのを割れにくくしていくケア対策と爪が割れてしまった時の正しいケア方法などについては、コチラの記事に書いてあります。
男性も綺麗な爪にしていく為に心がけてほしい簡単なケア対策については、コチラの記事に書いてあります。
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