SNSで悪口を書かれた時の対処法は？一人で悩まないで相談！

SNSで悪口を書かれてしまった時は、どうすればいいのか

ツイッターやFacebookや掲示板など、SNS上で自分の悪口などを書かれてしまうことがあります。

そういったSNSで悪口を書かれた時の対処法はどうすればいいのか

なかなか周りの人達には、相談できずに一人でずっと悩んでしまうことが多いですよね。

そこで、SNSで悪口を書かれた時の対処法や一人で悩まずに相談してほしいことなどについて書いていきます。

SNSで悪口を書かれた時の対処法は？

ツイッターなFacebookなどのSNSは、色々な人に自分の意見や感想などを知ってもらえるとても便利なツールです。

しかし、最近ではそういったツイッターやFacebookなどのSNSや、インターネット上の掲示板などに

・自分が言ってもいない嘘の内容
・自分に全く関係のないこと
・誹謗中傷

など、色々な悪口を書かれてしまうことがとても多いです。

数回でも自分が言ってもいない嘘の内容や誹謗中傷などが、書かれてしまうのは嫌なのに

それが、拡散されてしまったり、色々な人達から多く書き込まれてしまうと

とても辛い思いをしてしまいますし、精神的にもとても参ってしまいます。

そこで、そういったSNSで悪口を書かれた時の対処法としては

・相手にせず無視する
・書かれている内容を記録して保存する
・弁護士に相談する
・ブロックする

などです。

相手にせず無視する

相手にせず無視するっていうのは、言い返したりしないっていうことです。

悪口を言われているのに、言い返したりしないっていうのは、とても辛いですし難しいことですが

SNSなどで言い返してしまったりすると、逆に相手の思う壺になってしまい

相手は、反応があったと喜んでまた色々な悪口などを書き込んできてしまい書き込みが悪化していってしまうことがとても多いです。

なので、相手にせずに徹底的に無視するようにしてください。

書かれている内容を記録して保存する

書かれている内容を記録して保存するっていうのは

ツイッターやFacebookや掲示板など、自分の悪口を書かれている内容を

・スクリーンショット
・カメラ
・プリントしておく

などで、記録して保存しておいてください。

書かれている内容などは、相手が削除してしまうと消えてしまいます。

なので、削除されてもしっかりと悪口を書かれてしまっていたという証拠を残しておくために内容を記録して保存しておいてください。

自分の悪口を書かれている内容を保存するっていうのは、辛いですがしっかりと記録して保存しておいてください。

記録して保存しておくのは

・文章
・日時
・URL

などできるだけしっかりと全てわかるようにしておいてください。

弁護士に相談する

弁護士に相談するっていうのは、悪口が書かれている内容や回数などによって、書き込みした相手を

・侮辱罪
・名誉棄損
・業務妨害罪

などの刑事責任として問えることができます。

なので、弁護士さんなどに相談してください。

最初に相談するだけなら、無料でやってくれることが多いです。

ハンドルネームなどで、誰だかわからない場合でも裁判などで、相手を特定することができます。

この時に、先ほど記録した証拠が必要になってくるので、しっかりと記録して保存をしておくようにしてください。

ブロックする

ブロックするっていうのは、特定の相手からツイッターやFacebookなど悪口などのコメントなどが来る場合です。

そういった場合は、その相手をブロックしたりミュートしたりすることで、相手が書き込みできなくなります。

これらが、SNSで悪口を書かれた時の対処法などです。

SNSで悪口を書かれた時は一人で悩まないで相談

SNSで自分の悪口などを書かれた時の対処法については、わかってもらえたと思います。

そして、SNSで自分の悪口を書かれた時に一番大切になってくるのが、一人で悩まないで色々な人に相談をしてください。

・家族
・友達
・信頼できる人

など、自分のことをよく知ってくれている人に話したり、相談したりしてください。

なかなか、人にこういったことを話したり相談するのは勇気がいるかもしれませんが

話したり、相談したりすることで

「あなたはそんなことする人じゃないって知っているから、そんな内容信用しないよ」

って言ってもらえることで安心できますし

相談することで、色々なアドバイスをもらえたり

一緒に対策を考えて行動してくれたり

などしてもらえます。

どうしても、SNSで悪口を書かれてしまうと、嘘の内容なのにみんなそう思っているのかな？

って不安な気持ちになってしまいますし

イライラや怖さなど色々な物を溜め込んでいってしまい、精神的にもとても辛くなっていってしまいます。

なので、自分一人で悩まずにできるだけ色々な人に話したり相談したりしてください。

まとめ

SNSで悪口を書かれた時の対処法は？一人で悩まないで相談！について書いていきました。

SNSなどは、とても便利な物ですが突然、自分が言ってもいない嘘の内容や行動などの悪口を書かれてしまうことがあります。

そんな、SNSで悪口を書かれた時の対処法として

・相手にせず無視する
・書かれている内容を記録して保存する
・弁護士に相談する
・ブロックする

などです。

そして、何より一人で悩まずに色々な人に話を聞いてもらったり、相談するようにしてください。

自分とは、まったく関係のないことでSNSなどで悪口を書かれてしまうのは、とても辛いですし怖くて不安になってしまいますからね。