楽しい生活日和

髪に良い睡眠とは、いったいどんな睡眠なのか 毎日しっかりと睡眠をとって寝ることは、髪にとってはとても重要なことです。 睡眠不足になってしまっていると、髪に悪い影響を与えてしまい 髪が細くなったり抜け毛が増えてしまう原因に […]

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使い捨てマスクの正しい保管方法は、どうすればいいのか 咳がでる時や風邪をひきやすい季節などは、使い捨てマスクを使用しますよね。 使い捨てマスクは、箱で購入したりすることが多いです。 そんな使い捨てマスクの正しい保管方法は […]

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髪を早く伸ばす食べ物はあるのか 髪を短く切り過ぎてしまったり 髪型を変えたい時など 髪を早く伸ばして長くしたいですよね そこで、髪を早く伸ばしていくことができる食べ物はあるのか 髪を早く伸ばすのに、おすすめの栄養素を含ん […]

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髪のツヤやコシを出す食べ物としておすすめの食べ物は、女性ホルモンを増やす整えてくれる食べ物です。 女性ホルモンが減少してしまったり、バランスが乱れてしまうと 髪にツヤが無くなってしまったり 髪にコシが無くなってしまったり […]

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髪のべたつきを解消することができる食べ物は何か 髪のべたつきを防ぐ食生活とは、どんなことに注意すればいいのか 髪がすぐにべたついてしまう大きな原因は、頭皮の皮脂の分泌量が多いからです。 皮脂が髪にくっついてしまうことで、 […]

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髪に悪い飲み物は、どんな飲み物か 普段、何気なく飲んでいる飲み物も実は 髪が細くなってしまったり 抜け毛や薄毛の原因になってしまったり など、髪に悪い影響を与えてしまうことがあります。 そこで、髪に悪い飲み物は何か、何が […]

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髪に悪い食べ物とは、どんな食べ物があるのか 髪が細くなってしまったり、抜け毛が増えてしまう大きな原因に食べ物があります。 そこで、髪に悪い食べ物や髪に悪い注意してほしい食生活の乱れなどについて書いていきます。 しっかりと […]

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髪に良い飲み物は、どんな飲み物があるのか 髪が細くなってきたり、髪のツヤが無くなってきてしまったりした時は、髪に良い食べ物など食生活に気をつけますよね。 実は、飲み物にも髪に良い飲み物があります。 そこで、髪を太く綺麗に […]

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髪を太くする食べ物とは、どんな食べ物があるのか 髪は歳をとってくると自然と細くなってきてしまいますし 髪を傷めてしまったり、生活習慣が乱れてしまっていると髪が細くなってきてしまいます。 そんな細くなってきた髪を太くするの […]

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湯シャンの効果は何か 髪を洗うときにシャンプーを使わずに、お湯だけで洗う湯シャン そんな湯シャンをすることで、どのような効果があるのか 湯シャンの効果を高める正しいやり方 そして、湯シャンをやる時に注意してほしいことなど […]

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