声を大きくする方法はどうする？トレーニングと話し方のコツ！

声を大きくする方法はどうするの？

声を大きくするトレーニング方法とは？

声を大きくする話し方のコツは？

声を大きくする方法はどうすればいいのか知りたいですよね。

声が小さいとどうしても自分の言葉がうまく相手に伝わらなくて困ってしまうことが多いですよね。

そこで、声を大きくする方法はどうするのか

声を大きくするトレーニングと話し方のコツなどについて書いていきます。

少しでも声を大きくしたいですからね。

声を大きくする方法はどうするの？

声を大きくする方法はどうするのかな？

自分では普通の声で話しているのに、よく相手に聞こえなかったりすることがあると

あれ？自分の声って思った以上に小さいんだって思いますよね。

声が小さいと色々と困ってしまうことが多いので、少しでも声を大きくしたいですよね。

そこで、声を大きくする方法はどうするのかっていうと

・声帯がしっかりと閉まるようにする
・喉や口の空間を大きくする

などが必要になってきます。

声が出る仕組みっていうのは

声帯が閉まっている状態
⇓
息が細い隙間を通りに抜ける
⇓
声帯が息によって振動する
⇓
その振動で声が作られる
⇓
喉や口の空間に響いて声が出る

っていう感じで声が作られて出てきます。

声帯っていうのは、喉の奥にある二枚の向かい合うヒダで

普通に呼吸している時は開いていて、声を出す時は閉まっています。

声帯がしっかりと閉まるようにする

声を大きくする方法はどうするのかで、声帯がしっかりと閉まるようにするっていうのは

声は声帯が振動することで作り出されていきますよえ。

なので、声帯をしっかりと振動させなくてはいけません

その為には、二枚の声帯がしっかりと閉まっていて息が声帯から漏れないようにしなくてはいけません

声帯がしっかりと閉まることで、声帯の振動を良くしていってくれます。

喉と口の空間を大きくする

声を大きくする方法はどうするのかで、喉と口の空間を大きくするっていうのは

空間が広いと響きが大きくなります。

響きが大きくなると、自然と声も大きくなります。

これらが、声を大きくする方法はどうするのかです。

声を大きくするトレーニング方法

声を大きくする方法はどうするのかっていうのは、わかってもらえたと思います。

そこで、実際に声を大きくするトレーニング方法はどうすればいいのか

声を大きくするトレーニング方法で誰でも簡単にできるのは

・大声をよく笑う
・普通の声を出しながら段々低くする
・腹式呼吸をする

などです。

大声でよく笑う

声を大きくするトレーニング方法で、大声でよく笑うっていうのは

大声で笑うと声帯がしっかりと閉じてくれます。

大声でよく笑うようにすると、自然と声帯をしっかりと閉めるトレーニングになります。

なので、できるだけ大声で「ワッハッハ」って笑うようにしてください。

大声を出すことで、息もしっかりと吐き出すトレーニングにもなりますしね。

普通の声を出しながら段々低くする

声を大きくするトレーニング方法で、普通の声を出しながら段々低くするっていうのは

これも声帯をしっかりと閉じるトレーニングになります。

例えば

普通に「カー」と言いながら声を低くしていくと「ガー」っていうようになります。

この普通の声から低い声に段々と変えていくことで、声帯を閉じていくことができます。

これによって、声帯を閉じる力が強くなっていき声帯をしっかりと閉じることができます。

腹式呼吸をする

声を大きくするトレーニング方法で、腹式呼吸をするっていうのは

腹式呼吸をすることで、息を吐き出す力が強くなります。

息を吐き出す力が強くなると、それだけ声帯を大きく振動させていくことができるので声を大きくしていくことができます。

腹式呼吸のやり方は

鼻から息を吸い込んでお腹にいっぱい溜めてから、口でゆっくりと息を吐き出していきます。

これらが、声を大きくするトレーニング方法で簡単なやり方です。

声を大きくする話し方のコツ

声を大きくするトレーニング方法については、わかってもらえたと思います。

そして、声を大きくする話し方のコツもあります。

声を大きくする話し方のコツは

・姿勢を正す
・口を大きく開く
・顔を少し上げる

などです。

姿勢を正す

声を大きくする話し方のコツで、姿勢を正すっていうのは

背筋を伸ばしてリラックスした自然体になるっていうことです。

姿勢が悪いとどうしても声の通りが悪くなってしまい声が小さくなってしまいます。

なので、話をする時は、しっかりと話す人の方を見て背筋を伸ばしてリラックスして姿勢を正してください。

口を大きく開ける

声を大きくする話し方のコツで、口を大きく開けるっていうのは

話をする時に口を大きく開けることで、喉や口の空間が大きくなるので声の響きが良くなり声が大きくなります。

なので、話をする時はできるだけ口を大きく開けてゆっくりと動かしながら話すようにしてください。

顔を少し上げる

声を大きくする話し方のコツで、顔を少し上げるっていうのは

顔を少し上げることで、息が出やすくなり声帯を振動しやすくなりますし

声が上に向かって出るので、相手に届きやすくなり声が大きくなります。

なので、話をする時に顔を少し上げるようにしてください。

これらが、声を大きくする話し方のコツです。

まとめ

声を大きくする方法はどうするの？トレーニングと話し方のコツ！について書いていきました。

声を大きくする方法は

・声帯がしっかりと閉まるようにする
・喉や口の空間を大きくする

などです。

声を大きくするトレーニング方法としては

・大声をよく笑う
・普通の声を出しながら段々低くする
・腹式呼吸をする

などが簡単でおすすめです。

声を大きくする話し方のコツとしては

・姿勢を正す
・口を大きく開く
・顔を少し上げる

などを話す時に心がけるようにしてください。